高槻now 調子乗ると必ずその反動で試練が起こります。。

今回は酒控えてたのか、帰宅後も疲れはそんななく、帰宅後も炭酸水、入浴 、ノンアルでリフレッシュできてます？

丸ビルnow 毎度と東京くる際富士山が見えるか確認しにきますが、今回も見れませんでした。。

赤坂now 本日最後の打ち合わせです。 自分の場合は10日程耐えたら呑みたい感覚がなくなりました。

新宿now 今から打ち合わせです。

酒控えていたら、朝がそこまで怠くないのが最高す。 だいたい旅行などでこれまで呑みすぎて翌日ミーラ状態になってたので、、

押上now 東京で初めてです。酒なしでの食事。

北千住now 学生バイト時代のパイセンに新宿で食事をご馳走になりました。

沼津now これまでの酒、タバコに費やした金額を一度計算してみます。。

京都now 始動が早くなってる気が

今晩もアルコールなしで頑張ります。

今日も4時58分に目がさめる。 もし以前みたいに金曜晩に深酒してたら、、 最悪な土曜を迎えてたかもしれません。。

@桂川 明日からまた東京です。

水をこまめに摂取し、 昼めし控えめて、 晩を行きつけの定食屋で食事する習慣で、 少しはマシになりました。

今日は痺れマシです。 ここの定食屋はオススメです。

@四条烏丸 お世話になっている税理士事務所へ取材でお邪魔してきました。皆さん協力的で本当に有り難かったです。

なぜ最近全身痺れがあります。。 禁断症状なのか、、

ここ2日は23時までに就寝 今日は明日5時起きなんでもう少ししたら寝ます。

http://front-row.jp/_ct/17080237

ライフの。 59円で炭酸のキレもそこそこ良いです。

・炭酸水が美味い ・甘いものが美味しい ・水を大量に飲む ・朝やたらと早く目覚める ・昼ごはんも食べるようになる ・飲み会も酒場より美味しい店選ぶ

今自分も禁酒を気合いと根性がメインですが、一部合理的検証をしながら取り組んでます。 自分の場合は呑み過ぎたらエンドレスなので、 自らの禁酒体験を綴っていきたいと思います。

禁断症状なのかわかりませんが、 最近めまい、偏頭痛がやたらとします。 西中島南方でランチ

残13日で酒控えた期間ギネス更新す。 でも最近首？肩甲骨あたりを寝違えて、 身体もだるい感覚がつづいてます。

●飲み会 1軒目 ビール5杯 メシあまり食べない ハイボール1杯 チューハイ2杯 ※会話が弾み帰る感覚なし ●飲み会 2軒目 ビール1杯 ハイボール2杯 ナッツ、チョコ ※最終電車気にするも、逃してもオッケーと思いだす。 ●タクシー で帰る ※ほぼ記憶なし状態。翌日…

今日はゴルフでした。 夕方の懇親会で周りにビールを勧められ、 呑みそうになりましたが、 あまり呑みたい感覚がないのか、 ひたすら断り続け呑まずに済みました。 次は来週の金曜が正念場です。

仕事でお世話になっているお客様から、 ビールを差し出され、危うく呑みそうになりましたが、何とかセーフ。

今後アルコールを口にしてしまうタイミング 元上司との呑み お客様との呑み 交流会での会食 上記3つの場を避けるか、またはその場にいても我慢するか。